这个最好的红薯辣椒食谱是全明星和家庭的最爱!这是一份美味健康的晚餐食谱，你不会错过肉。
你是否曾经回到家，发现家里住着一家陌生人?我们最近就这么做了，不过幸运的是，他们是付费演员!我们的一个朋友开枪了这个商业他问我们是否可以考虑把厨房租出去。我们做到了，看到这部作品绝对是一种震撼。我们必须说，看到另一个家庭在我们的餐厅吃红薯辣椒，这很奇怪!但它确实启发了这个温馨的辣椒食谱:我们认为它很快就会成为家庭最爱。(甚至是一家付费演员!)
为什么要做红薯辣椒?
在你拒绝之前另一个辣椒食谱，让我们来说服你为什么这款素食红薯辣椒应该在你的“必做”清单上:
- 这是素食，但你不会错过肉的。如果你在寻找一种不含肉的辣椒，这就是它。
- 很健康，里面有很多蔬菜比如红薯，一种富含营养的超级食物。
- 真的很好吃可可粉和香醋等辣椒秘方让它变得复杂。
制作红薯辣椒的技巧
现在是吃辣椒的季节，我们做了一大堆红薯辣椒，吃了好几天。这里有一些小贴士，你可以在做的时候记住:
- 它做了一个很大的锅。这种辣椒非常适合一群人吃(我们认为辣椒只应该大量生产)。足够8份了。
- 它是植物性的(素食)。如果你的配菜是纯素的素食酸奶油，这也是一种植物辣椒!但你完全可以在上面放奶酪和酸奶油。
- 使用罐装或干豆。对于这道红薯辣椒食谱中的豆子，你可以使用任何你喜欢的类型:制作红薯黑豆辣椒，或者使用斑托和辣椒豆。你也可以自己煮一锅豆子:我们用我们的荷兰烤箱法．你也可以试试我们的快煲黑豆方法。
辣椒的配料!
辣椒爱好者都知道，配菜是关键。亚历克斯和我喜欢刚出锅的味道，但我们爱配上辣酱、酸奶油、奶酪丝和青葱。一定不要吝啬浇头!以下是我们推荐的10种辣椒配料:
- 酸奶油或素食酸奶油
- 碎奶酪
- 切成片的青葱或切碎的红洋葱
- 烤咸南瓜(南瓜子)
- 红洋葱碎
- 素食奶酪玉米片
- 罐装的腌墨西哥胡椒或自制泡菜Jalapeños
- 腌洋葱
- 香菜
- 石灰楔形
配以红薯辣椒
当然，还要配上玉米面包!我们推荐我们的粉丝最爱最好的自制玉米面包，经典的玉米面包松饼或简单的纯素玉米面包．它又嫩又湿，而且很容易搅拌。我们衷心推荐它!或者，我们有很多其他关于供应什么的想法:看看我们的最好的配菜是辣椒！
这道红薯辣椒食谱…
素食，纯素食，植物性，无乳制品，无麸质，天然甜味，无精制糖。
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最佳红薯辣椒
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:45分钟
- 总时间:1小时
- 产量:81x
描述
这道素食红薯辣椒食谱是全明星的，也是全家的最爱!这是一份美味健康的晚餐食谱，你不会错过肉。
成分
规模
指令
- 洋葱切丁．青椒切丁．把红薯切成小方块(大约1/2英寸厚的方块)。确保按照指示切红薯，这样它们就能快速煮熟，并获得正确的辣椒稠度。把大蒜切碎．
- 在一个大的荷兰烤箱或汤锅(至少5夸脱)，加热橄榄油。Sauté洋葱、辣椒和红薯用中火煮8分钟，经常搅拌。然后把火调到中火。
- 加入大蒜，西红柿和它们的液体，豆子，玉米，蔬菜汤，辣椒粉，孜然，辣椒粉，可可粉，粗盐和黑胡椒。搅拌，然后盖上盖子煮25分钟，偶尔搅拌一下。
- 25分钟后，将masa harina与半杯水混合，在一个小碗中搅拌。将混合物加入辣椒中使其变稠，再煮10分钟。加入香醋搅拌。
- 季节附加粗盐加胡椒调味。
- 薄青葱切片．把辣椒分装在单独的碗里，用辣酱、酸奶油、葱花和酸奶油装饰。将剩菜冷藏或冷冻最多3个月。
- 类别:主菜
- 方法:炉子上
- 菜:美国
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最后更新2019年9月
看起来像天堂。这周我很想吃辣椒。我必须尽快做一些，试试你的版本。
哦，这听起来太好了!有一天我正在吃红薯，我在想它的味道有多好，它和什么都很搭。喜欢把它用在辣椒里!随着气温的下降，这将是一顿完美的晚餐!
这些天我晚餐只想蜷着身子喝一大碗汤。这个食谱将是完美的。看起来很好吃!
哦，当我在酒店房间的时候，我经常把电视调到美食频道，所以我会留意你的厨房!多么令人兴奋(和超现实!)。我喜欢好吃的蔬菜辣椒，看起来味道很丰富。肯定会尽快制作!
我非常喜欢白豆辣椒和青椒，但只要上面有浓郁的奶酪，任何辣椒都可以。
如此舒适和完美的丰盛晚餐!
哦，太酷了，他们用你的家/厨房做广告。我喜欢看。黑豆红薯辣椒是我的最爱。事实上，我想这周末就去。我喜欢你给你的加了马萨·哈瑞娜。好主意!
主持广告是多么有趣啊。如果你能和当地的老板合作，那就太好了，如果结果就是这种美味的辣椒，那就更好了!
看起来真不错!我从来没有在辣椒里用过红薯，我想是时候开始了!
由于我有强烈的拉丁血统，我可以轻松地在早餐、午餐和晚餐吃豆子，然后在第二天再做一遍。
这个食谱看起来很可爱。这些照片令人惊叹。
谢谢分享!
金伯利
我爱素食辣椒!这个看起来特别好吃:)