这些花椰菜与面包炸玉米饼,炸豆泥和柔滑的百胜百胜酱都是关于一件事:大味道!
塔可看。画布上的各种各样的美味,从传统的像barbacoa粘果酸浆莎莎融合像韩国牛肉或泰国豆腐。大部分时间亚历克斯和我吃的食物植物性饮食,所以我们一直在寻找有创意的方法使用蔬菜。taco是完美的画布创建一些疯狂的蔬菜味道和质地!这个是我们的新最喜欢的:这些脆菜花炸玉米饼。
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吃大量的蔬菜
最近的一项新研究出来的EAT-Lancet研究谈论这么多吃植物和对地球少一点肉更好。这也是为我们的个人健康好一点,。亚历克斯和我开始吃大约10年前,当我们读一本书叫做马克比特曼重要的食物。这是越来越的主题研究和媒体。
所有这一切的好处是:吃大量的蔬菜从来没有更令人兴奋和创意!因为互联网,我们可以访问各种各样的想法吃蔬菜源于来自世界各地的美食。和字面上的数百万的食谱188BET体育app下载平台。吃你的蔬菜从来没有那么好吃:像flavor-popping菜花炸玉米饼。
人们说什么这些菜花炸玉米饼
这些花椰菜炸玉米饼迅速成为球迷最喜欢的几个厨师!这是如此有趣的听到那些已经和爱这些菜花炸玉米饼。很多人相信人们担心蔬菜这道菜!这里有一些人们说:
- 今晚我们菜花炸玉米饼。丈夫说:“这是我们最好的素食炸玉米饼做过!“我们已经做了很多素食玉米饼过去10年。太太太好了! !
- 让他们今晚美味!我一直试图找到植物性配方,我丈夫会吃,享受他给这些竖起大拇指!188BET体育app下载平台当然进入旋转!
- 我做这些菜花炸玉米饼素食和三个今晚食肉动物! !我们爱他们! !这样有趣的味道! !
如何使菜花炸玉米饼吗
好的,这个食谱!我们有一个美味的菜花炸玉米饼食谱配方,非常简单的烹饪,但我们从来没有发布一个厨师。所以是:这些简单的菜花炸玉米饼是我们的明星脆皮面包菜花。在烤箱烤,覆盖着一种好吃的,咸的,甜的,微辣的练习。玩的有点面包鱼炸玉米饼(当然味道截然不同)。
装饰,和一些炸黑豆,泥酸卷心菜沙拉,香菜。(我们使用炸豆泥罐头,但你也可以让我们自制的版本)。然后在一个美味的酱汁:这个百胜百胜酱配方。百胜百胜酱用于日本牛排餐厅,海鲜,但是这里我们使用它作为一个“融合”的元素来装饰这个素食taco配方。所以,很好吃,添加了丰富的玉米饼难以置信。这当然不是健康食品本身,而是一个小走很长的路!
如果你想做一个不同的酱料好吃这些菜花酱炸玉米饼(有一个素食酱食谱的变化),这里有一些更多的想法,美味的墨西哥酱汁就好了:
寻找更多的素食和素食炸玉米饼吗?
外脆菜花炸玉米饼,这里有一些我们最喜欢的素食和素食炸玉米饼食谱:188BET体育app下载平台
- 简单的黑色玉米面豆卷的时候
- 快速炸豆泥炸玉米饼
- 简单的豆腐炸玉米饼与豆腐弄碎
- 加载奎奴亚藜炸玉米饼
- 即时锅炸玉米饼
- 烤芒果炸玉米饼
- “佛”扁豆素食炸玉米饼
- 烧烤玉米面豆卷的时候
- 鹰嘴豆炸玉米饼
- 炸玉米饼住处
- 素食扁豆炸玉米饼
这个菜花炸玉米饼食谱…
素食者,无谷蛋白、精制糖自由和自然甜的。植物,素食主义者和乳糖过敏症,使用素食百胜百胜酱变异或墨西哥干辣椒芝麻酱。
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菜花百胜百胜汁炸玉米饼
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:30分钟
- 总时间:40分钟
- 产量:81x
描述
这些花椰菜与面包炸玉米饼,炸豆泥和柔滑的百胜百胜酱都是关于一件事:大味道!
成分
指令
- 使脆皮面包菜花(约40分钟;用剩下的时间来完成以下步骤)。
- 如果使用购买炸豆泥,味道和如果需要,混合½茶匙孜然和/或一个或两个捏粗盐。(或者,你可以让我们的非常简单的炸黑豆泥但对这道菜我们首选使用storebought我们可以专注于花椰菜!)
- 薄把卷心菜2杯,足够。混合2汤匙柠檬汁和少许的盐。让它站在室温到服务。
- 使百胜百胜酱。
- 温暖的玉米饼或char通过将它们上面的排水道开放气火焰中火每边几秒钟,翻转钳,直到他们略微发黑和温暖。
- 把香菜装饰。
- 服务,将玉米粉圆饼炸豆泥,圆白菜,面包菜花,百胜百胜酱、香菜。服务与石灰楔形之前喷。(如果你有剩余的花椰菜,可以再热在350 f烤箱烘焙10分钟,翻转一次。)
- 类别:主菜
- 方法:烤
- 菜:墨西哥的启发
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这些都是很好!让他们完全如图所示。肯定另一个门将…你们做这样的好想出这么多美味的食物!谢谢你！
噢,非常感谢你!这是如此的友善。我们很高兴你喜欢他们! !
这些都是惊人的! ! !裹满面包屑经过炸制花椰菜和百胜百胜酱一起工作如此好,我们喜欢它。我绝对很快再做这些。
我转出白菜(只是不喜欢. .)炒甜椒片,伟大的工作。我还添加了一些液体烟菜花练习,我喜欢额外的小smokeyness。
啊很高兴听到你喜欢它!好主意对白菜sub-ing甜椒和液体抽烟吗?太棒了。(我们总是对一些!
爱在添加液体烟上面的提示。下次我也会添加墨西哥辣椒或辣椒酱。美味的食谱…只是希望更多的热量。谢谢你! !
是的,辣酱或墨西哥辣椒的人就太好了爱辣劲儿!我们想尝试这用液体烟:)
昨晚我做了这些,他们真的很棒!非常感谢您!
我的家人想搬到一个植物性饮食,我发现这道菜非常简单又美味。谢谢你分享这个优秀的健康食谱。
今晚我做了这些,他们太棒了! !我的女儿只吃花椰菜,她告诉我它尝起来像鸡块!我是一个素食主义者,但我的丈夫和女儿不是很总是伟大的,当我能请大家用一顿饭!我要让这所有的时间。
你用的是什么练习?
这里的配方是://www.haydendataco.com/crispy-breaded-cauliflower/
我试图离开这个评论Pinterest,不确定他们的视力下降或什么,但它不会让我贴出来,后面我会再试一次,因为每个人都需要尝试这道菜! !我不能说足够的关于这些炸玉米饼! !我丈夫拿这个配方我抓住他时需要更多的蔬菜。他是严格的牛排和土豆有点人,所以是我16 y / o的儿子。我有绝对的信心使他们他们不能吃的,毕竟花生酱,酱油和枫糖浆! ? ?我不能想错了。这些炸玉米饼是读心的! ! ! !我不能停止谈论我是多么震惊了好几天!素食炸玉米饼的不只是“好”,但真的太棒了! !我们都爱他们,现在让他们经常。 SO SO GOOD!! Makes my daughter happy as she and I would like to drastically reduce meat. Win Win for sure! When I make them I increase the ingredients slightly for the yum yum sauce as the original recipe wasn’t quite enough for #2 of cauliflower for us. Also if I use a full #2 of cauliflower (which makes a lot for 4 people, and that’s ok) I will slightly increase the amounts of the peanut butter, soy, syrup mixture. And we don’t use the cabbage mixture, instead we use chopped cilantro and lettuce with a little Mexican crumble cheese or….cheddar. Also I make my own refried beans in the crockpot but I’m certain canned would be just fine. All around one of my top recipes, hands down!
我很高兴你和你的家人喜欢炸玉米饼!告诉你的丈夫有更多美味的蔬菜倒数这来自哪里? ?
天哪!无意冒犯,但我不希望这是一样好。菜花的口感和味道是非凡的!我也让你联系refried黑豆,以前我不知道他们是多么容易。我唯一的玉米饼腌红洋葱。我的丈夫甚至有第三个服务!我们都是很好的厨师,但是最近陷入了配方发情,这让我们进一步下降到加工食品。这是我们的第一顿饭重新振作起来,我很高兴我们找到了。
我们很兴奋你爱我们的菜花炸玉米饼!腌红洋葱是完美的加法器(这是我最喜欢的炸玉米饼。)亚历克斯得到所有脆菜花的功劳——他的天才:)非常感谢我们的食谱!
我在考虑让这些学校的项目以素食食品,但是我们没有很多的香料。味道会改变大大如果我,拿出好吃的酱吗?或有另一个酱,我可以换成,仍然保持相同的味道吗?
好问题!而不是好吃的酱,你可以混合纯素梅奥和辣酱,会很容易吗?
哇!谢谢你这么多!
爱,并做一些错误!添加肉桂代替孜然。并加入香菜pdr,忘了添加panko面包屑,所以cauli没那么脆。将再次。使这些成为quesadilas,磨碎的胡萝卜和南瓜没有卷心菜。这样一个多才多艺的配方。
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